Settantadue esercitazioni per i 6 fondamentali della pallavolo

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DESCRIZIONE
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DATA 2000
NOME DEL FILE Settantadue esercitazioni per i 6 fondamentali della pallavolo.pdf
ISBN 9788886533805
DIMENSIONE 3,84 MB
Wise 72 esercitazioni per i 6 fondamentali della pallavolo ...

Premesse fondamentali alla lettura e all'utilizzo degli esercizi Aspetto metodologico generale Legenda Warm up (riscaldamento) Palleggio Ball warm up Bagher A muro A coppie Battuta e ricezione Attacco Muro Difesa Copertura Esercizi sintetici del gioco Esercizi ad occhi chiusi I giochi (6 vs 6) Il sitting volley

Wise 72 esercitazioni per i 6 fondamentali della pallavolo ...

Per fondamentale si intende un'azione specifica che compie il giocatore di pallavolo. Vengono chiamati "fondamentali" in quanto devono far parte del bagaglio tecnico di ogni giocatore, dovrebbero essere appresi fin dai primi anni nei quali il bambino si dedica al gioco (minivolley) qualunque sia la sua posizione .

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