Quaderno d'esercizi per liberarsi dalla dipendenza digitale

Lo smartphone, il tablet, la televisione, il computer e altri prodotti tecnologici hanno invaso ogni spazio della nostra quotidianità. Tutti siamo sempre raggiungibili, disponibili e connessi: ma questo avviene per scelta o è diventato un automatismo, un riflesso condizionato... una dipendenza? Riflettere su questa domanda è fondamentale, perché lo spazio che occupa la tecnologia nel mondo di oggi influenza i comportamenti, le relazioni con gli altri, la salute e il benessere di ciascuno di noi. Grazie alla cura di disintossicazione digitale qui proposta, scopriremo come moderare l'impatto della dimensione virtuale sulla nostra vita: potremo così prendere il meglio dalla tecnologia senza che essa prenda il meglio di noi! Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e idee la vostra vita quotidiana: questo Quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.

Quaderno d'Esercizi per Liberarsi dalla Dipendenza Digitale — Libro Diventa un culturista dell'armonia e del buonumore Alia Cardyn

Quaderno Esercizi Per Liberarsi Dalla Dipendenza Digitale è un libro di Cardyn Alia, Lambda Sophie (Ill.) edito da Vallardi A. a novembre 2016 - EAN 9788869872174: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online.