Dimagrire senza riprendere peso è possibile?

Siamo lieti di presentare il libro di Dimagrire senza riprendere peso è possibile?, scritto da Jean-Philippe Zermati. Scaricate il libro di Dimagrire senza riprendere peso è possibile? in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su osteriacasadimare.it.
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DESCRIZIONE
Perdere peso senza ingrassare una volta terminata la dieta è effettivamente possibile? Perché, nonostante i molteplici sforzi e piani, non riusciamo a dimagrire definitivamente? Perché siamo inesorabilmente attratti dagli alimenti che stiamo cercando di evitare? Perché mangiamo anche quando non siamo affamati? Perché mangiamo quando viviamo emozioni intense? O, ancora, perché anche se abbiamo lo stomaco pieno non ci sentiamo sazi? In molti casi il nostro comportamento alimentare non può essere controllato. È, infatti, comandato da meccanismi inconsci che vengono influenzati dai nostri sentimenti e dalle nostre emozioni. Dimagrire senza riprendere peso? Sì, è possibile: ma non per tutti e soprattutto non senza un regime alimentare preciso. Questo libro risponde senza tabù ai reali quesiti che ci poniamo: posso dimagrire? Quanti chili posso perdere? E a quali condizioni?
DATA 2015
NOME DEL FILE Dimagrire senza riprendere peso è possibile?.pdf
ISBN 9788848128865
DIMENSIONE 7,13 MB
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Per iniziare a dimagrire e raggiungere il peso forma bisogna mettere in atto una precisa strategia psicologica da mettere in atto contro le scorciatoie che durano una stagione. Insomma, dimagrire non è un'impresa impossibile ma per dimagrire in modo definitivo senza riprendere i Kg persi è fondamentale lavorare su se stessi.

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